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30歳前後世代の仕事の『カベ』は、圧力再生課題

何が有限で、何が無限か?

不全意識→必要意識の高い人材が核となる。

アメリカ・マスコミ関連の情報源・・・体系化して利用しよう

電通を媒介にしたアメリカによるメディア支配


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はじめの一歩

 しんどいと、テンション下がるのなんで?

風邪ひきました…。
風邪ってゆうのは、免疫力が低下してる人を確実に狙ってきますね。
ちょっと最近、仕事も忙しく&仕事関連で頭を使いすぎて、睡眠時間が少なくなり、食事もテキトーになってた。
そろそろ体力的にヤバいなぁ、って思ってた矢先の風邪でした。

やっぱり身体って正直。。
「もうその辺にしとけば?」ってコトなのかもしれないですね。

で、やっぱり風邪ってゆうのは、たいしたコトなくても、しんどいわけですよ。ダルイし、身体が重くて、頭も痛くて、鼻はグズグズいうし。
すると、テンションも下がって、声のトーンも落ちるし、動きも鈍くなって、頭の回転も鈍くなる。

なんでだろう?
身体がしんどいと、気分も落ち気味になるのは、なんで?

よく、いろんな人から言われます。
「しんどいときこそ、笑顔で頑張ろう!」…って。
私はすぐ、顔に出るんですよねぇ。。
いつもそんなとき、しんどい時にしんどい顔しててごめんなさい。しんどい時に機嫌悪くなってごめんなさい。
…とか思う。

でも、一方では、しんどい時に笑顔になれたら、それってもうすでにしんどくないってことなんちゃうの??とか思ったりもします。

確かに、「笑うと楽しくなる」。
そして、「しんどいと笑えなくなる」。

心と身体、どちらが先というのでもなくて、
どちらも同様に、どちらも含めて自分であり、人間なんじゃないかと思います。

身体がしんどい時。
身体を治すのがまず第一。
けど実は、しんどくなった原因は心が感じた不全だったりすることも多いんじゃないかなぁ?

…というわけで?
私の座右の銘は「健康第一」そして「健康は日々の充足から」♪
なので、「年に一度の公式体重測定」(別名:健康診断)を目前に、やっぱり「食事制限」などは出来なさそうな私なのでした。

ってゆうか、早く寝て風邪治せって?!
…と思わずツッコミを入れてしまった方は、押してね☆
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7/30 18:20 │ コメント(3) │ トラックバック(0)
 

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Posted by chanel bags 2013年3月19日 12:55
 

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